信州の入口・富士見高原には、オリンピック選手をはじめ多くのトップアスリートが高地トレーニングにやってくる。当然のことながら清々しい高原の気候は、アスリートだけでなく我々一般人の健康づくりにも適している。
手軽な運動“ウォーキング”で、プチ・高地トレーニングと洒落込んでみた。

人は、自然に帰りたい。
それは理屈ではなく、本能に近いものだ。
伝統が薫る旧軽井沢の地で、
つねにオーナーを出迎える準備を整えているK山荘。
望めばすぐに自然の中に身を置くことができる
自由で気ままな別荘ライフを生み出す
空間デザインをご紹介しよう。

深い山あいを行く湯みち街道の終着点にある奥蓼科温泉は、 数百年以上も前から多くの人々の心身を癒し続けてきた
蓼科高原のルーツ。
三井の森スタッフ・中山と折井が、
身近にある温泉の魅力を紹介します。


蓼科高原「チェルトの森」の魅力は、なんと言っても清々しい森の空気と雄大な山並み。別荘地内の「鹿島南蓼科ゴルフコース」では、フェアウェイからさらにダイナミックなマウンテンビューが満喫できる。長年にわたり「チェルトの森」の広告写真を撮り続けてきたプロカメラマンが、自ら惚れ込む絶景コースをラウンドしてみた。

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